Beschreibung: Der Muscle Up ist eine Kombination aus einem Pull Up mit einem anschliessenden Dip. Ausführung: Schwierigkeitsgrad: IntermediateÜbungs Typ: PullPushMuskulatur: BizepsTrizepsBrustmuskulaturGrosser RundmuskelSchultermuskulaturGrosser RückenmuskelTrapezmuskelGerader BauchmuskelSchräge BauchmuskulaturVariation: Pull-upDip
