Beschreibung:
Der One-arm Mexican Handstand ist nichts für schwache Nerven oder schwache Schultern.
Schwierigkeitsgrad:
Übungs Typ:
Der One-arm Mexican Handstand ist nichts für schwache Nerven oder schwache Schultern.
Der One-arm Mexican Handstand ist nichts für schwache Nerven oder schwache Schultern.
Du kannst bereits einen Pike Press Handstand, aber mit der Planche will es noch nicht ganz klappen? Dann ist die Straddle Planche mit ihren Progressionsstufen die richtige Übung für dich.