Mexican Handstand

Beschreibung: 

Der Mexican Handstand ist eine Variation des klassischen Handstands. Er unterscheidet sich durch die grosse Extension im Rumpf, bei dem die Füsse sich hinter den Schultern befinden.

Ausführung: 

Aus dem normalen Handstand gehen die Beine langsam nach hinten, während die Hände nicht mehr direkt unterhalb der Schultern sind, sondern vor die Schultern geführt werden.

Schwierigkeitsgrad: 
Variation: 

Mehr Moves


    Human Flag

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    One-arm Back Lever

    Die einarmige Version des Back Lever erfordert ein besonderes Mass an Körperspannung, da zusätzlich zum Zug eine Rotation des Oberkörpers vermieden werden muss.


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    Front Lever

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