Beschreibung: Der Handstand ist eine der Übungen, die einfach aussehen, jedoch viel Geduld brauchen, um sie zu meistern. Ausführung: Schwierigkeitsgrad: BeginnerÜbungs Typ: HandbalancingStatic HoldMuskulatur: TrizepsBrustmuskulaturGrosser RundmuskelSchultermuskulaturRückenstreckerGesässmuskulaturGerader BauchmuskelSchräge Bauchmuskulatur
