Schwierigkeitsgrad:
Dragon Flag
Mehr Moves

Straddle Planche
Du kannst bereits einen Pike Press Handstand, aber mit der Planche will es noch nicht ganz klappen? Dann ist die Straddle Planche mit ihren Progressionsstufen die richtige Übung für dich.
Mehr

One-arm Mexican Handstand
Der One-arm Mexican Handstand ist nichts für schwache Nerven oder schwache Schultern.
Mehr