One-arm Mexican Handstand

Beschreibung: 

Der One-arm Mexican Handstand ist nichts für schwache Nerven oder schwache Schultern.

Schwierigkeitsgrad: 
Pro
Übungs Typ: 
Handbalancing
One-arm
Static Hold

Mehr Moves


    Dip

    Eine Grund-Übung, welche die Basis für viele weitere Moves darstellt. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten und Schwierigkeitsgrade bieten auch für erfahrene Athleten eine Herausforderung.


    Mehr

    One-arm Back Lever

    Die einarmige Version des Back Lever erfordert ein besonderes Mass an Körperspannung, da zusätzlich zum Zug eine Rotation des Oberkörpers vermieden werden muss.


    Mehr

    Handstand

    Der Handstand ist eine der Übungen, die einfach aussehen, jedoch viel Geduld brauchen, um sie zu meistern.


    Mehr