Beschreibung:
Der Handstand ist eine der Übungen, die einfach aussehen, jedoch viel Geduld brauchen, um sie zu meistern.
Ausführung:
Schwierigkeitsgrad:
Übungs Typ:
Der Handstand ist eine der Übungen, die einfach aussehen, jedoch viel Geduld brauchen, um sie zu meistern.
Der Mexican Handstand ist eine Variation des klassischen Handstands. Er unterscheidet sich durch die grosse Extension im Rumpf, bei dem die Füsse sich hinter den Schultern befinden.